Sportler-Prominente

Dieses 89 Jahre alte Kraftpaket hebt 405 Pfund

Joe Stockinger ist gewesen Heben seit 66 Jahren - länger als die meisten Muskel & Fitness Leser waren am Leben. Aber selbst mit 89 zeigt er keine Anzeichen einer Verlangsamung.

Der gebürtige Deutsche nahm zuerst eine Hantel 1954 und bis heute nimmt er beeindruckendes Gewicht zu.ESPNhat kürzlich ein Instagram-Video gepostet, in dem er zu sehen ist Kreuzheben 405 Pfund - das ist mehr als das Zweieinhalbfache seines Körpergewichts von 147 Pfund.



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Es überrascht nicht, dass Stockinger in seiner Alters- und Gewichtsklasse mehrere Weltrekorde hält. Bei der 2015 100 Prozent Raw Powerlifting Westkanadisch Bei Meisterschaften hob er 200 kg Kreuzheben, setzte 85 kg auf die Bank und absolvierte eine Kniebeuge von 122,5 kg, alle Weltrekorde in der 85- bis 89-jährigen 75-kg-Gewichtsklasse.

Seine jüngsten Heldentaten wurden von einem anderen Lifter und Trainingspartner aufgezeichnet und auf Instagram gepostet Donovan Lewis . Andere Motivationsclips von Stockinger beinhalten, dass er eine 155-Pfund-Bank für Wiederholungen und eine 250-Pfund-Hocke absolviert.

'Wie auch immer, er wurde nach diesem Set schwerer, weil er heute Morgen seine Wheaties gegessen hat', scherzte Lewis in einem Beitrag.





Stockinger schreibt seine Langlebigkeit viel mehr als einer morgendlichen Müslischale zu. Konsistenz, sagt er, ist der Schlüssel.

'Für jede disziplinierte Anstrengung gibt es eine Menge Belohnung', sagte er der Kanadische Rundfunkgesellschaft in einem 2012 Interview. 'Es spielt keine Rolle, wie alt das Geschlecht ist, welche Nationalität es hat ... nichts. Ich arbeite darauf hin. '

Die Menschen träumen davon, bis weit in ihre goldenen Jahre hinein aktiv zu bleiben, und Stockinger erinnert daran, dass dies sehr gut möglich ist.

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