Sportler-Prominente

Die besten Bodybuilding- und Fitness-Dokumentationen

Wir alle wissen, dass Sie nicht rund um die Uhr im Fitnessstudio sein können. Überarbeiten Sie sich ist eine sehr reale Gefahr und der einzige Weg, um echte Fitnessfortschritte zu erzielen, besteht darin, sich selbst zu stimulieren. Es ist daher wichtig zu wissen, dass Sie den Fernseher einschalten und zuschauen etwas Netflix Für ein ganzes Wochenende werden Ihre Gewinne nicht ruiniert - wenn überhaupt, ist eine regelmäßige, erholsame Zeit abseits der Gewichte genau das, was Sie brauchen, um Ihrem Körper und Geist eine Pause zu gönnen.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Ihre TV-Zeit immer noch nicht produktiv sein kann. Anstatt erneut zu sehenDas Bürofür die 700thZeit, warum nicht etwas sehen, das Sie dazu inspiriert, Ihre Ziele zu erreichen? Zum Glück haben Netflix, Hulu und Amazon Prime keinen Mangel an Fitness- und Bodybuilding-Dokumentationen zur Auswahl. Ob Sie mehr über die Kultur der Goldene Ära des Bodybuildings Oder machen Sie sich mit der modernen Strongman- und CrossFit-Szene von heute vertraut. Es ist für jeden etwas dabei. Diese 10 Dokumentarfilme eignen sich perfekt für Ihre freien Tage oder während Sie auf dem Laufband sind, um Ihre Cardio-Sitzung zu meistern.



PumpingIron

Mit freundlicher Genehmigung von White Mountain Films / YouTube

Eisen pumpen

Wo zu sehen: iTunes

Der mittlerweile ikonische Dokumentarfilm, der den Bodybuilding-Sport legitimierte und machte Arnold Schwarzenegger und Lou Ferrigno bekannte Namen sind genauso inspirierend wie vor über 40 Jahren. Wir hatten die Gelegenheit, uns mit dem Regisseur zusammenzusetzen George Butler zu diskutieren, warum ein Film, der fast nie gedreht wurde, einen so großen kulturellen Einfluss hatte.

Ein Foto von Kai Greene bei der Generation Iron-Premiere.

Imeh Akpanudosen / Getty Images





Generation EisenundGeneration Eisen 2

Wo zu sehen: Amazon Prime ( Generation Eisen 1 ), Netflix ( Generation Eisen 2 ), Netflix ( Generation Eisen 3 )

DasGeneration EisenSerie existiert als modernes Gegenstück zuEisen pumpenund dokumentieren eine Reihe prominenter Bodybuilder (einschließlich Phil Heath und Kai Greene), während sie ihre Traumkörper bauen. Der erste Film konzentriert sich auf die Olympia 2012, während die Fortsetzungen die Auswirkungen der jüngeren Generation und der Social-Media-Influencer auf die Welt des Bodybuildings untersuchen.

10 Trainingstipps von 8X Mr. Olympia, Ronnie Coleman

YouTube / Generation Iron

Ronnie Coleman: Der König

Wo zu sehen: Netflix

Nur wenige Menschen in der Welt des Bodybuildings konnten jemals hoffen, mit dem siebenmaligen Olympia Ronnie Coleman zu konkurrieren, der sich an seine absoluten Grenzen stürzte, um der Beste zu sein. Der König erkundet Colemans berühmtes Erbe und zeichnet gleichzeitig die Konsequenzen seiner Weigerung auf, die Arbeit an seinem Körper aufzugeben, selbst wenn er es wahrscheinlich hätte tun sollen.



MuscleAndMedals

Mit freundlicher Genehmigung von YouTube

Muskel und Medaillen

Wo zu sehen: Amazon Prime Video

Manchmal müssen Sie den Tiefpunkt erreichen, bevor Sie den Gipfel erreichen können.Muskel und Medaillendeckt die Höhen und Tiefen von IFBB-Profi Romane Lanceford ab, der von einem vielversprechenden Aufschwung im Bodybuilding-Bereich zu einer gefährdeten Karriere übergeht, nachdem er wegen einer Fußinfektion ins Krankenhaus eingeliefert wurde.

Geboren-stark

Youtube

Stark geboren

Wo zu sehen: Amazon Prime

Wenn Sie neugierig auf die Welt der professionellen Starken sind,Stark geborendeckt vier der besten ab: Eddie Hall, Brian Shaw, Zydrunas Savickas und natürlich Hafthor Bjornsson, der auch dafür bekannt ist, „The Mountain“ zu spielenGame of Thrones. Der Film zeichnet die vier Konkurrenten auf, die versuchen, den Arnold Strongman Classic zu gewinnen, und Gewichte heben, die vielen unmöglich erscheinen. Und wenn ich zuschaueStark geborenHaben Sie Interesse daran, mehr von Eddie Hall zu sehen? Wir haben gute Neuigkeiten.

Ein Bild von Eddie Hall

Karwai Tang / WireImage

Eddie: Starker Mann

Wo zu sehen: Netflix

Eddie: Starker Mannkonzentriert sich ganz auf Hall, während er daran arbeitet, sein Ziel zu erreichen, der stärkste Mann der Welt zu werden. Nachdem er mit 22 Jahren seine erste Meisterschaft gewonnen hat, folgt der Dokumentarfilm zwei Jahren in Halls Leben, da er sich weiterhin darauf konzentriert, stärker zu werden als jeder andere vor oder nach ihm.

Am besten auf Erden

CrossFit / YouTube

Am besten auf Erden

Wo zu sehen: ZU Mazon Prime

Mit Blick auf die Olympia und die Arnold Classic sind die jährlichen CrossFit-Spiele, bei denen Tausende angehender Champions eine Reihe herausfordernder Leistungen erbringen, einer der härtesten Wettbewerbe des Jahres.Ein Jahrzehnt der Fitnessfeiert das 10-jährige Jubiläum der Spiele im Jahr 2016 und deckt die Probleme und Schwierigkeiten derer ab, die die Besten sein wollen.

FittestOnEarth2

CrossFit / YouTube

Die Erlösten und Dominanten: Die Stärksten der Welt

Wo zu sehen: Netflix

Die Fortsetzung vonEin Jahrzehnt der Fitness,Die Erlösten und die Dominantenfolgt der Reise mehrerer Athleten bei den Crossfit Games, darunter die Gewinner 2017, Tia-Clair Toomey und Matt Fraser.

ThePerfectPhysique

Youtube

Der perfekte Körperbau

Wo zu sehen: ZU Mazon Prime

Dieser Film behandelt eine Vielzahl von Fitness-Cover-Modellen und Olympia-Athleten, die erklären, warum Bodybuilding und ästhetische Fitness ihnen so viel bedeuten. Unter den hervorgehobenen Sternen befindet sich das Fitnessmodell-Symbol und das ehemaligeMuskel & FitnessCoverstar, der verstorbene Greg Plitt, dem der Film gewidmet ist.

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ullstein bild Dtl. / Contributor / Getty

Legenden der Stärke

Wo zu sehen: Rogues Website ( Kapitel 1: Sandow ) ( Kapitel 2: Apollon )

Diese Serie von Rogue Legends folgt dem Leben der historischen Fitnesslegenden Eugen Sandow und Apollon. Diese Dokumentarserie, die sich mit Historikern und Experten berät, ist voller unglaublicher Informationen über diese eisernen Männer der alten Schule. Wenn Sie der größte Geschichtsinteressierte im Fitnessstudio sein möchten, ist diese Serie ein Muss.

Das Game Changers Logo

Mit freundlicher Genehmigung von Netflix

Die Game Changers

Wo zu sehen: Netflix

Der umstrittene Dokumentarfilm dokumentiert den Aufstieg pflanzlicher Sportler in der Sportwelt und argumentiert, dass die Eliminierung tierischer Produkte aus Ihrer Ernährung Sie gesünder und stärker als je zuvor machen könnte. Unabhängig davon, ob Sie dieser Einstellung zustimmen oder nicht, es lohnt sich 1 Stunde und 25 Minuten, um herauszufinden, was Leute wie Arnold Schwarzenegger und Strongman Patrik Baboumian dazu zu sagen haben.

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Ian Spanier

Westside gegen die Welt

Wo zu sehen :: Netflix

Ein tiefer Einblick in den legendären Krafttrainer Louie Simmons und sein einflussreiches Fitnessstudio Westside Barbell, die den Powerlifting-Sport veränderten.

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