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Ozzy Osbournes Gitarrist Zakk Wylde spricht über Heben, Eier und Nüchternheit

Therapiesitzungen

Für mich, Gewichte heben ist mehr als alles andere therapeutisch. Ich mag es nicht, eine zu haben Trainingspartner schrei mich an. Ich bin gerne alleine. Ich bin gegen das Eisen. So habe ich mich gefühlt, seit ich angefangen habe Gewichte heben als ich 11 Jahre alt war. Ich denke, dasselbe gilt auch für Musik. Sie nehmen eine Gitarre oder sitzen hinter dem Klavier und schreiben einfach ein Lied. Es sind nur Sie, die das Ding machen.

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Früher, in dem, was ich das nenneTierheimJahre mit Ozzy war der Tourbus im Grunde ein irischer Pub für eine Million Dollar, der die Straße entlang rollte. Du hast den Auftritt gemacht und warst dann bis sechs Uhr morgens auf, hast Musik gehört, rumgehangen und die Probleme der Welt gelöst. Ich würde ungefähr anderthalb Kisten trinken Bier ein Tag. Am Ende bekam ich Blutgerinnsel. Der Arzt sagte, ich würde innerhalb von drei Jahren eine Lebertransplantation benötigen, wenn ich mich nicht ändern würde und meine Bauchspeicheldrüse nicht weit zurückliegen würde. Was musste ich noch wissen? Ich habe seit acht Jahren nichts mehr getrunken.



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Cardio-Zeit

Jeden Abend, wenn wir auf der Bühne stehen, komme ich von der Bühne und sehe aus, als wäre ich in einen Pool gesprungen. Ich bin durchnässt. Ich schwitze dabei mehr als jemals zuvor auf einem Laufband oder Fahrrad. Du bist zwei Stunden dort oben und drängst. Sie singen, verwenden ständig Ihr Zwerchfell und spielen Gitarre. Es ist, als würde man die ganze Zeit über Crunches machen.

Unglaubliche Eier

Ich wurde ernst mit meinem Diät vor etwa zwei Jahren. Ich schneide Zucker, Milchprodukte, Kartoffeln und Brot aus. Ich ging in drei Monaten von 225 Pfund auf 192 Pfund. Alle meine Freunde sagten: 'Es gibt keine Möglichkeit, sauber zu essen, wenn Sie wieder unterwegs sind.' Nun, warum nicht? Nach der Show treffen wir einen Denny und ich bestelle 12 Rühreier. Kein Käse, keine Gewürze, nichts. Nur ein Dutzend Eier. Ich stelle sicher, dass meine letzte Mahlzeit, bevor ich in den Sack komme, nichts als Protein ist.

Doom Crew

Ich habe meine Garage für drei Autos in eine verwandelt Heim-Fitnessstudio . Ich nenne es die Doom Crew Iron Den. ich höre klassischen Rock, wenn ich trainiere - Zeppelin und Sabbat. Wie viel kann ich auf die Bank setzen? Normalerweise mache ich Wiederholungen mit 225 Pfund. Eine Schulter bringt mich um, meine Knie sind nicht großartig und ich habe 1993 bei einem Crowd-Surfing-Unfall drei meiner Wirbel geknackt, also mache ich kein verrücktes Powerlifting. Aber ich liebe alle Aufzüge. Ich freue mich auf alle. Es ist wie wenn Interviewer mich fragen, was mir besser gefällt, die Platten machen oder touren? Ich liebe den ganzen Prozess.





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