Sportler-Prominente

Scott Stapp, der Frontmann von Creed, steigert die Fitness

Erfahrene Sportler wissen, dass Erfolg durch harte Arbeit, Leidenschaft und einen engagierten Lebensstil erzielt wird. Der Wunsch, Ihr Spiel zu verbessern oder Ihr persönliches Bestes zu geben, kann der erste Schritt zu einer dauerhaften Veränderung sein - aber wahre Transformation ist eine Reise. Mit dem Summen von Vorsätze 2016 In der Luft kann Creeds Sänger Scott Stapp Ihnen helfen, „höher zu kommen“, wenn Sie sich bemühen, all Ihre Fitness- und Gesundheitsziele in diesem Jahr zu erreichen.

'Ich möchte der Stärkste, Stärkste und Schlankste sein, den ich sein kann.' Stapp nimmt sein Leben mit der Klarheit einer neuen Diagnose zurück. Er hatte jahrelang unwissentlich gegen bipolare Störungen gekämpft und war nicht in der Lage, seinen Fokus oder seine geistige und körperliche Gesundheit zu lenken. 'Diese Diagnose zu bekommen war ein großer Wendepunkt für mich', sagt der Sänger. Stapp lässt nichts zu, was seinen Zielen im Wege steht, und mit dem Beginn seines neuen Lebens kam der Entschluss, das richtige Essen und das tägliche Training zu einer dauerhaften Routine zu machen.



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'Vor dieser Transformation war ich wirklich inkonsistent mit meiner Ernährung und Bewegung', sagt er, und für Stapp bot sich eine Tour mit seiner Band nicht für einen gesunden Lebensstil an. 'Ich habe nicht auf den Kraftstoff geachtet, den ich in meinen Körper getan habe, und wie er mich physisch, physiologisch, mental und emotional beeinflusst', sagt er. Glücklicherweise hat er die einmalige Gelegenheit genutzt, um die Dinge umzudrehen, und er sieht die gewünschten Ergebnisse. 'Jetzt, da ich ein umfassendes Programm von der Ernährung bis zum Training habe, habe ich meine Energie, Kraft, Koordination, Explosivität und mein Denken enorm gesteigert', sagt Stapp. 'Ich bin nicht mehr so ​​müde wie zuvor und meine Stimmung hat sich stabilisiert. Ich finde, dass ich produktiver bin und in kürzerer Zeit mehr erledige. Ich bin fokussierter. '

Es ist die Summe bewusster Gesundheits- und Fitnessentscheidungen, die Rockstar Scott Stapp dazu gebracht hat, sein Leben zurückzunehmen. Sein strenger Trainingsplan für 7 Tage die Woche beinhaltet Hochintensives Intervalltraining , Kraft- und Kernkonditionierung, Gewichtheben und Yoga. Er fand auch Gruppenfitnesskurse besonders inspirierend und fütterte seinen Wettbewerbsvorteil. „Ich möchte Ergebnisse in meinem Körper sehen. Ich habe noch einen langen Weg vor mir, aber es gibt ein Gefühl der Befriedigung und Leistung, wenn Sie diese Ziele erreichen “, sagt er und lässt nicht nach, bis er dort ist.

Seien Sie sicher, Scott auf seiner bevorstehenden US-Solo-Tour namens Proof of Life zu erwischen. Klicken Hier für Termine.





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